Zorg jij goed
voor jezelf?

Voeding | Beweging | Ontspanning | Mindset

Wij zijn Lisa & Lars | De gezondheidsexperts in Twente

Hoe kunnen wij jou helpen?

Strongr Lifestyle Boost


In dit SLB-traject combineren we orthomoleculaire begeleiding en mental coaching om je leefstijl écht te veranderen. We kijken naar je lichaam én geest, van voeding, beweging en darm- en hormoongezondheid tot mindset, gedrag, ontspanning en zingeving. Zodat je niet alleen gezonder wordt, maar leert hoe je blijvend goed voor jezelf zorgt.

Ontdek Lifestyle Boost

Liever gericht aan de slag met je lichamelijke gezondheid?


Voel je je vaak moe, heb je last van je darmen, hormonen of ervaar je veel stress? Samen zoeken we niet naar een snelle oplossing, maar naar de oorzaak van jouw klachten.

Bekijk Orthomoleculaire begeleiding

Wil je vooral werken aan jezelf, je mindset en persoonlijke ontwikkeling?


Meer rust, zelfvertrouwen en richting in je leven. Voor iedereen die voelt dat het tijd is voor verandering, maar niet weet waar te beginnen.

Bekijk Mindset coaching

Spreker & dagvoorzitter


Op zoek naar een inspirerende spreker of dagvoorzitter die mensen in beweging brengt? Met energie, humor (& een vleugje Twentse nuchterheid) en praktische inzichten over persoonlijke ontwikkeling, vitaliteit en mentale veerkracht.

Vraag naar de mogelijkheden

Word jij het volgende succesverhaal?

Start hier

“Lars gaf een lezing voor ons team over vitaliteit en gezondheid, en dat was precies wat we nodig hadden. Met praktische kennis, een heldere presentatie en de nodige Twentse nuchterheid wist hij bewustwording en reflectie op een toegankelijke manier samen te brengen. No-nonsense, ruimte voor gesprek en toepasbaar. Lars kan ik van hart aanbevelen!”

Bart Haarman

Algemeen directeur Erwin Hymer Group

“Lisa hielp mij om een grote hoeveelheid vage klachten stap voor stap inzichtelijk en behapbaar te maken. Dankzij de praktische handvatten en haalbare aanpassingen in mijn dagelijks leven merkte ik al snel verbetering. Ik ervaar nu veel meer energie, rust en balans.”

Anoniem (32)

1-op-1 orthomoleculair advies
Onderwerp: Vermoeidheid

“Door de sessies met Lars, waarin we mijn intenties helder hebben geformuleerd, ben ik bewuster gaan kijken naar welke gebieden in mijn leven meer aandacht nodig hadden en wat mij uiteindelijk écht voldoening geeft. Door onze gesprekken heb ik ontdekt welke concrete stappen ik kan zetten om de uitdagingen die ik ervaar aan te pakken en mijn doelen daadwerkelijk te realiseren. Je hielp me om deze inzichten verder te verdiepen en om van bewustwording naar gerichte achtie te gaan.”

Cathlyn (26)

1-op-1 mental coaching
Onderwerp: Zingeving

“Na een intens medisch traject had ik last van gewrichtsklachten, overprikkeling en een lage weerstand. Door persoonlijk voedings- en suppletieadvies voel ik mij rustiger, heb ik minder klachten en merk ik dat ik meer energie heb in mijn dagelijks leven.”

Karin (62)

1-op-1 orthomoleculair advies
Onderwerp: Disbalans

“De coachingssessies hebben mij meer inzicht gegeven in de oorsprong van mijn angst om afstand te nemen van een groep. Ook begreep ik beter waar mijn introverte houding vandaan komt. Het was waardevol om hier bewust bij stil te staan en te ontdekken welke invloed dit heeft op mijn leven.”

Anoniem (28)

1-op-1 mental coaching
Onderwerp: Sociale omgeving

“De coaching met Lars heeft mij geholpen om meer inzicht te krijgen in mezelf, mijn gedragspatronen en wat voor mij écht belangrijk is. Door de gesprekken kreeg ik meer helderheid over mijn loopbaan en de keuzes die ik wilde maken. Waar ik eerst vastliep, kreeg ik weer richting en vertrouwen om stappen te zetten. Uiteindelijk heb ik bewust besloten om te stoppen met mijn bedrijf en een nieuwe weg in te slaan die beter bij mij past.”

Wout (29)

1-op-1 mental coaching
Onderwerp: Zingeving

Left-pointing arrow icon.
Right-pointing arrow icon.

“Be kind to your body & mind”

Inspiratie

Blog Image
Welkom op onze website!

Met ons maandelijkse blog gaan wij jouw inspireren en begeleiden naar een gezondere leefstijl en een gelukkiger leven!

Arrow pointing up and to the right.

Lees verder

Bekijk meer

Volg ons op Instagram

Bekijk Instagram